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吃下太多油膩食物出現“食滯“狀態時，可飲用一些開胃消滯的湯水幫助消化，可紓緩食積氣滯的問題。
雲苓（健脾祛濕）
白术（補脾健胃、 燥濕利水）
白芍 （平肝止痛，斂陰止汗）
澤舍（利小便，清濕熱）
谷牙（消食和中，健脾開胃）
麥牙（行氣消食，健脾開胃）
甘草（補心脾、益氣虛、清熱解毒、祛痰止咳）
扁豆衣（健脾化濕，消暑除煩）
豬岺（利水滲濕）
蜜棗（補中益氣，養心安神）
化痰止咳潤肺湯（清熱潤肺，化痰止咳，補益安神）
固腰補腎湯（補益腎氣，壯腰健腎，怯風濕）
補中益氣湯（升陽益氣，調補脾胃）
養心安神湯（養心補血、安神定志）
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