胎菊

胎菊

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胎菊王性微寒,味甘苦,含有氨基酸,微量元素,黃酮類的物質。有清熱解毒,清肝明目,疏散風熱的功效,黃酮類的物質有抗氧化的作用,可以清除體內的自由基,可以降低血液中的膽固醇,幫助降血壓,降血脂,可以預防一些心腦血管疾病,每天適當的泡一杯水,可以清肝明目,緩解眼睛疲勞,適合於一些經常熬夜上火,用眼過度的人群。

做法 :

胎菊,杞子和龍眼,分別沖水洗淨,最後用少許滾水沖洗,瀝乾水分。

用滾水把暖壺沖洗,令內壺燙熱。把胎菊,杞子,龍眼和1 ½杯滾水,倒進壺中。蓋好,靜置40分鐘。過篩隔去渣,即可飲用。

 


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